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“大家都拿到新的训练单了吧？”幸村问。
众人：“拿到了！”
幸村：“有问题吗？”
众人：“没问题！”
“很好。”幸村双手抱臂，满意点头。
随后扭头对柳说，“把铅板加上吧。”
“诶？？？”
除了悠斗以外, 每个人的负重都加了四块铅板。
负重对悠斗来说可能弊大于利。
这是柳在悠斗入部一周后得出的结论, 和另一世界齐木空助的看法不谋而合。
每块铅板500克, 手腕脚踝各增加一块，整体不过增加了2千克。
加上后几乎不需要适应期, 长期戴着负重的几人很快就习惯了。然而经历过增加负重的他们知道, 这仅仅是一个开始。
果然, 绕着操场跑完30圈的热身后, 疲惫感就上来了。
做挥拍和弓步练习时可能还有余力，20组间歇40
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